7:00 起床 8:00 前日の復習 9:00~23:00 予備校の自習室で勉強 24:00 今日やっていた部分の復習
人間の集中力は持って1時間半なので1時間半ごとに少し休憩を入れると効率良く勉強できます。朝型・夜型は人それぞれなので、両方一週間ぐらい試してみて自分に合っている方の生活リズムで勉強を続けてみると良いと思います。