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7:00 起床
9:00~15:00 授業
15:00~21:00 自習
23:00~24:00 暗記系

私は国立大学を受験しましたが、夏休みは国語・数学・英語の3教科を徹底的に勉強し、理科・社会は気分転換程度にしていました。
大学で野球をやりたかったので、週2日くらいは、短い時間ですが身体を動かしていました。リフレッシュにもなり、よかったと思います。
現役時は推薦も考えていたため、本格的に始めたのは11月くらいです。浪人時は4月からもう一度基礎をやり始めました。
私はセンター利用で合格しました。早めに基礎を固め、問題演習を何回もすることが大切だと思います。

8:00 起床
9:00~20:00 図書館で勉強
22:00~24:00 自宅で勉強

夏休みは、一般受験を考えていなかったのでAO入試の対策と野球の練習を両立してやっていました。
受験勉強を始めてからは、1日1時間と決めてトレーニングやストレッチなど自宅でできる練習をしていました。
AO入試や公募推薦入試での進学を考えていたため、勉強し始めたのは12月中旬からです。
共通テスト利用の競技歴加点方式で合格しました。1ヶ月程度の勉強でもなんとかなったので、基礎を身につければ合格できると思います。